RT

재활 + 모빌리티

모빌리티 운동은 재활의 효과를 높이고
신체 기능 회복과 향상에 도움을 주어
일상 및 운동 현장 복귀를 돕습니다.

PT

운동 + 모빌리티

운동 효과를 극대화하며
부상 예방과 신체 기능 향상을 통해
지속 가능한 운동 환경을 만듭니다.

트레이닝 진행 프로세스

리포먼스 PT는 무작정 운동하지 않습니다.
분석 → 설계 → 피드백의 체계적인 과정을 따릅니다.

STEP 01
체형 & 자세 분석

현재 체형 상태와
움직임 패턴을 확인합니다.

STEP 02
BODYDOT AI 측정

AI 데이터 기반으로
불균형과 문제 원인을 분석합니다.

STEP 03
맞춤 프로그램 설계

체형·목표에 맞는
개인별 운동 프로그램을 구성합니다.

STEP 04
피드백 & 재측정

주기적인 체크로
방향을 지속적으로 보완합니다.

손민석 트레이너

체형 분석 · 기능성 트레이닝

손귀석 트레이너

다이어트 · 맞춤 퍼스널 트레이닝

시설 안내

쾌적하고 집중도 높은 트레이닝 환경을 제공합니다.

PT 전용 트레이닝 존

1:1 퍼스널 트레이닝에 최적화된 공간

BODYDOT AI 체형분석

BODYDOT AI 체형 분석

AI 기반 체형 분석 시스템으로
자세 · 밸런스 · 체형 불균형을 정밀하게 진단합니다.

웨이크핏

웨이크핏(WAKEFIT)

신경계 활성 및 근육 반응을 유도하여
운동 효율을 높이는 기능성 트레이닝 장비입니다.

샤워실 & 탈의실

운동 후 바로 이용 가능한
깨끗하고 쾌적한 샤워 시설을 제공합니다.

Before & After

체형 분석 기반 트레이닝으로
실제 변화가 만들어집니다.

Before BEFORE
After AFTER
체형 교정 8주

라운드숄더 · 거북목 개선
어깨 정렬 및 자세 안정

BEFORE
AFTER
다이어트 12주

체지방 -6kg
바디라인 개선

BEFORE
AFTER
골반 밸런스 개선

좌우 불균형 교정
체중 이동 안정

운동은 누구나 할 수 있지만
제대로 하는 사람은 많지 않습니다.

리포먼스 PT는
당신의 몸을 이해하는 것부터 시작합니다.

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오시는 길

서울 강서구 허준로 12 4층
리포먼스 퍼포먼스 트레이닝

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